آخر المواضيع :

تمارين لشد بشرة الوجه


البشرة, بشرة, , جمال البشرة,تجميل البشرة, , علاج البشرة, طرق العنايه بالبشره, شد الوجه, تمارين شد الوجه, شد البشرة, تمارين,

الترهلات و التجاعيد هى احدى المشاكل التى تواجهها السيدات عند التخلص من الوزن الزائد او الاجهاد و التعرض للعوامل البيئية المختلفة التى تضر بالبشرة، و نقدم لكم اليوم طرق لشد بشرة الوجه حتى تتمعين دائماً بالشكل الجميل.

1- لتجاعيد الجبهة و الوجه: ضعي أصابعك على المنطقة التي تعلو جبينك واسحبي البشرة نحو الأسفل في الوقت الذي ترفعين فيه حاجبيك. كرري هذه الحركة 10 مرات.

2- و بالنسبة للبشرة المحيطة للفم  ضمّي شفتيك ومدّيهما إلى الأمام قدر الإمكان. ثم، أميليهما يميناً ويساراً. وفي الأخير، ارسمي ابتسامةً عريضةً, كرري هذه الحركات بشكل سريع 10 مرات متتالية.

3- لشد البشرة حول الذقن مدّي الشفة السفلى إلى الأعلى وضعي إبهامك على عظمة ذقنك فيما تدفعين بلسانك اللثّة الموجودة في منطقة الذقن.

4- هناك تدريب اخر لشد بشرة الوجه كاملة حيث عليك ان تحركى فمك كأنك تأكلين العلكة و يكرر هذا التمرين مرتين فى اليوم لمدة 30 ثانية.

شارك الموضوع :

إرسال تعليق

التعليقات المكتوبة لا تعبر الا عن اراء اصحابها
و يرجى استخدام الالفاظ و العبارات الجيدة وذلك لعدم سماح البلوج بعرض العبارت والشتائم النابية

 
Copyright © 2011. ايد واحدة - All Rights Reserved Proudly powered by Blogger
Created by Creating Website Published by Mas Template Translated by Arabe-eye